speedinnova Logo Speedinnova Sazinies ar mums
Sazinies ar mums

Baltijas jūrmalas pastaignas pensionāriem

Izglītojoši resursi par Jūrmalas koka laipām, Liepājas Ziemeļu forta pludmales takām un Ventspils piejūras ceļiem

Jūrmalas laipas un pludmales pastaignas

Uzzini par draudzīgiem pastaiga maršrutiem un veselības labumiem

Jūrmalas koka laipas vēsture un skaistums

Iepazīsti Jūrmalas ikoniskās koka laipas, kas ir populāras pastaiga vieta gan vietējiem, gan viesiem. Uzzini par to vēsturi un ko redzēsi maršruta laikā.

6 min Visi līmeņi Jūnijs 2026
Lasīt vairāk

Liepājas Ziemeļu forta pludmales taka

Atklāj Liepājas pludmales taku pie Ziemeļu forta — vēsturisku vietu ar skaistu jūras skatu. Ideāla pastaiga vidēja garuma un viegla fiziska aktivitāte.

7 min Iesācēji Jūnijs 2026
Lasīt vairāk

Ventspils piejūras ceļi un svaigais gaiss

Ventspils piedāvā lieliskus piejūras pastaiga ceļus ar skaidru vēju un sveiku vidi. Uzzini, kādi ir pamatveselības labu jūras gaisa ietekme un sezonālie labumi.

8 min Visi līmeņi Maijs 2026
Lasīt vairāk

Pludmales pastaigų fiziskā un mentālā veselība

Pludmales pastaigām ir pierādīti fiziskās un mentālās veselības labu. Uzzini par regulāro pastaigū ietekmi uz vitalitāti, miegu un vispārējo labsajūtu.

9 min Visi līmeņi Maijs 2026
Lasīt vairāk